{"title":"Atomic Habits","description":"","products":[{"product_id":"atomni-zvichki","title":"Atomowe nawyki","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ci\u003eBestseler \"The New York Times\"!\u003c\/i\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNiewielkie zmiany, znaczące rezultaty!\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePoznaj sekret trwałych efektów!\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNasączona opartymi na faktach strategiami samodoskonalenia, książka \"Atomowe nawyki\" nauczy, jak nabyć nawyki i umiejętności, które będą działać na twoją korzyść, a nie przeciwko tobie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eW książce James Clear dzieli się niezwykle interesującą i naprawdę produktywną metodą wypracowywania pożytecznych nawyków. Opiera się ona na pojęciu czterostopniowego modelu nawyków (bodziec, pragnienie, reakcja, nagroda), a także na czterech prawach zmiany zachowania wynikających z tego modelu. Przedstawiony materiał jest potwierdzony wynikami badań naukowych, jednak książkę należy traktować nie jako rozprawę naukową, lecz jako podręcznik użytkowania, zawierający mądre praktyczne porady i wyjaśnienia mechanizmów tworzenia i zmieniania własnych nawyków. Oczywiście nie istnieje jeden właściwy sposób nabywania pożytecznych nawyków, ale autor proponuje najlepsze znane podejście, które zadziała niezależnie od tego, od czego dokładnie zaczynasz i co próbujesz zmienić. Przedstawione strategie przydadzą się wszystkim, którzy potrzebują krok po kroku instrukcji poprawy, niezależnie od tego, czy celem jest poprawa zdrowia czy dobrobytu, produktywności pracy czy relacji, a może wszystkiego razem.\u003c\/p\u003e","brand":"Stone Publishing (КМ-Букс)","offers":[{"title":"Twarda oprawa","offer_id":53991954022747,"sku":"KZK13534","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Twarda oprawa z obwolutą","offer_id":53991954055515,"sku":"KZK15474","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/atomni-zvichk-4.jpg?v=1760334357"},{"product_id":"atomni-zvichki-posibnik-dlia-zmin","title":"Atomowe nawyki. Przewodnik po zmianach","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eTen przewodnik zawiera zalecenia dotyczące kształtowania pożytecznych nawyków i eliminowania szkodliwych. Zawiera zadania, które pomogą czytelnikowi zrozumieć swoje nawyki oraz siły, które na nie wpływają, a także ćwiczenia, które pomogą zastosować teorię \"atomowych nawyków\" i zobaczyć, jak zmienia się jego życie. Ta książka-praktyk poprowadzi czytelnika od zrozumienia nawyków do ich przeżywania. W wydaniu znajdziesz:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Szablony z instrukcjami do łatwego śledzenia postępów i organizowania nawyków.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Wskazówki do prowadzenia dziennika pracy, które pomogą ocenić twoje środowisko fizyczne i społeczne, określić czynniki wpływające na ciebie oraz opracować strategię osiągnięcia największych sukcesów w walce ze szkodliwymi nawykami.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Strategie pokonywania plateau ukrytego potencjału i utrzymywania swoich nawyków, nawet gdy sprawy idą źle.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Plany dostosowania twoich nawyków do życia, które ciągle się zmienia.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Nowe pomysły autora dotyczące roli \"zabawy\" w kształtowaniu nawyków.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Stone Publishing (КМ-Букс)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52402291900763,"sku":"KZK14665","price":21.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/atomni-zvichki-posibnik-dlia-zmin-1.jpg?v=1775838533"},{"product_id":"atomni-zvichky-nabir-2-knyh","title":"Zestaw książek: Atomowe nawyki (komplet 2 książek)","description":"\u003cp\u003eDwie książki, które zmieniają nie tylko nawyki — ale sposób myślenia. „Atomowe nawyki” Jamesa Cleara stały się światowym bestsellerem z powodu: naprawdę działają. A „Przewodnik po zmianach” to praktyczny towarzysz, który pomaga przenieść pomysły z książki do rzeczywistego życia. Razem tworzą pełny system dla tych, którzy chcą się zmienić — i pozostać zmienionymi. Idealny zestaw dla siebie lub jako prezent dla osoby ceniącej rozwój i wartościowe książki.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eW skład zestawu wchodzą\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pl\/products\/atomni-zvichki\"\u003e\u003cstrong\u003eAtomowe nawyki — James Clear\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003eRewolucyjna książka o tym, jak małe zmiany dają niesamowite rezultaty. Praktyczna, naukowa i inspirująca — już pomogła milionom ludzi na całym świecie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pl\/products\/atomni-zvichki-posibnik-dlia-zmin\"\u003e\u003cstrong\u003eAtomowe nawyki. Przewodnik po zmianach — James Clear\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003eInteraktywny zeszyt ćwiczeń do bestsellera: ćwiczenia, trackery i narzędzia, aby zamienić wiedzę w realne nawyki już dziś.\u003c\/p\u003e","brand":"Stone Publishing (КМ-Букс)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52782306918747,"sku":"KZK14886","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/pure-white-no-shadows.png?v=1775838533"}],"url":"https:\/\/kazka.pl\/pl\/collections\/atomic-habits-6.oembed","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}