{"title":"Illia Poludonnyi","description":"","products":[{"product_id":"prostimi-slovami-iak-rozibratisia-u-svoyii-poviedintsi","title":"Prostymi słowami. Jak zrozumieć własne zachowanie (nakład wyczerpany)","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDlaczego ludzie tak różnie reagują na to czy inne wydarzenie? Dlaczego ktoś się śmieje, ktoś płacze, ktoś zachowuje dystans, a komuś przeciwnie — potrzebna jest bliskość? Dlaczego niektórym udaje się zamienić złość i urazę w miłość, a ktoś inny grzęźnie w swoich przeżyciach i nie jest w stanie iść dalej?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKsiążka o sposobach przystosowywania się do różnych sytuacji życiowych i stresu. O tym, jak dbać o zdrowie psychiczne w warunkach kryzysu. Jak rozmawiać o trudnych sprawach, jak wytrzymywać ze sobą i z innymi. Teraz wydaje się to szczególnie aktualne.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eW tej książce poznacie wiele sposobów, za pomocą których „bronimy się” przed okolicznościami — zaprzeczaniem, projekcją, idealizacją, wycofaniem, kontrolą i tak dalej. Pomogą one jeszcze lepiej zrozumieć siebie i swoje zachowanie: na przykład to, jak reagujemy na straty, przeżywamy wystąpienia, radzimy sobie z urazami czy wyznaczamy granice. Temat jest złożony, ale Mark i Ilja przedstawiają najważniejsze idee prostym językiem, odwołują się do autorytetów — od Freuda po Hollisa — oraz ilustrują omawiane zagadnienia historiami z życia i współczesnymi przykładami. Do każdego rozdziału dodają także ćwiczenia pomagające przepracować temat oraz tytuły filmów i książek, które pozwalają go lepiej zrozumieć.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Наш формат","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52772543562075,"sku":"KZK14883","price":14.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/prostimi-slovami-iak-rozibratisia-u-svoyii-poviedintsi-1.jpg?v=1781709508"}],"url":"https:\/\/kazka.pl\/pl\/collections\/illia-poludonnyi-7.oembed","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}