{"title":"Jessica McCabe","description":"","products":[{"product_id":"zhittia-iz-rdugh-iak-pratsiuvati-razom-zi-svoyim-mozkom-a-nie-proti-n-ogho","title":"Życie z RDUH. Jak współpracować ze swoim mózgiem (a nie przeciw niemu) - 9786175482889","description":"\u003cp\u003eW książce „Życie z ADHD” Jessica McCabe opisuje realia życia z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Jak odkryła, kluczem do poruszania się w świecie stworzonym nie dla neurotypowego mózgu nie jest naprawianie jego naturalnych tendencji ani walka z nimi, lecz ich zrozumienie i współpraca z nimi. W książce znajdziesz specjalne strategie dostosowane do osób z ADHD. Autorka między innymi radzi, jak lepiej się koncentrować, wyznaczając konkretne cele, oraz jak radzić sobie z czynnikami rozpraszającymi. Dowiesz się, dlaczego osoby z ADHD mają problemy z planowaniem i ustalaniem priorytetów, dlaczego tak ważne jest dla nich śledzenie czasu potrzebnego na wykonanie zadania, nazywanie i pozwalanie sobie na odczuwanie emocji. „Życie z ADHD” pomoże im rozpoznać swoje mocne strony i trudności, radzić sobie z „złymi dniami umysłu” i jednocześnie być dla siebie dobrymi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTa książka ma na celu dostarczenie przydatnych informacji opartych na osobistym doświadczeniu i badaniach autorki, ale nie może zastąpić diagnozy ani konsultacji medycznej z lekarzem. Prosimy o konsultację z lekarzem, jeśli uważasz, że masz schorzenia wymagające leczenia.\u003c\/p\u003e","brand":"Букшеф","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51985035690331,"sku":"KZK14253","price":14.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/zhittia-iz-rdugh-iak-pratsiuvati-razom-zi-svoyim-mozkom-a-nie-proti-n-ogho.jpg?v=1767959259"}],"url":"https:\/\/kazka.pl\/pl\/collections\/jessica-mccabe-7.oembed","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}