Depresja — przekleństwo silnych. Jak walczyć z najpowszechniejszą chorobą na świecie
Pośpiesz się! Pozostaje tylko 0!
Depresja to niebezpieczna choroba, głównie dlatego, że często jest niedoceniana. Ile razy osoby z zaburzeniami depresyjnymi słyszały „genialne” porady w stylu: „Weź się w garść i po prostu zacznij coś robić!”? Niewielu wie, że to nie tylko „zły nastrój”, ale fizyczna choroba, podobnie jak zapalenie płuc czy angina, która może równie mocno wyczerpywać.
Nie bez powodu mówi się, że zwycięża ten, kto zna swojego wroga na wylot, i właśnie dlatego doktor psychiatrii z wieloletnim doświadczeniem Tim Cantopher napisał tę książkę. Na przykładach swoich pacjentów poznasz mechanizmy powstawania depresji, przeanalizujesz możliwe drogi jej pokonania oraz nauczysz się żyć po wyzdrowieniu tak, aby zminimalizować ryzyko nawrotu choroby.
Inni też to uwielbiają!
