Góra z ramion. Jak wykryć i pokonać 13 psychologicznych zakazów
Pośpiesz się! Pozostaje tylko 0!
Czy zauważasz, jak często myślisz: „tak miało być”, „to po prostu przekleństwo” albo „nigdy mi się nie uda”? Opierając się na teoriach analizy transakcyjnej i wieloletnim doświadczeniu zawodowym, psychoterapeutka Maria Fabriczewa wyjaśnia, że takie myśli najprawdopodobniej są uwarunkowane scenariuszem życia i psychologicznymi zakazami przyswojonymi jeszcze we wczesnym dzieciństwie. Autorka pokazuje również, jak wydarzenia historyczne XX wieku, w szczególności terror stalinowski, wpłynęły na kształtowanie tych zakazów na poziomie kulturowym, analizuje, jak zakazy te wpłynęły na system wychowania i normy społeczne oraz nadal ograniczają nasze myślenie i zachowanie.
Jednak psychologiczne zakazy nie są wyrokiem. „Góra z ramion. Jak rozpoznać i pokonać 13 psychologicznych zakazów”, pełna konkretnych porad i ćwiczeń, inspiruje do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie tu i teraz, uruchomienia wewnętrznych zasobów i odważenia się wreszcie zrzucić tę ciężką górę z ramion.
Inni też to uwielbiają!
