Książka dla dorosłych. Jak starzeć się, ale nie starzeć
Pośpiesz się! Pozostaje tylko 4!
Realistycznie o starzeniu się w nowej książce Darki Oziernej „Książka dla dorosłych. Jak starzeć się, ale nie starzeć”, która jest trzecią w serii „Optymistycznie o zdrowiu”.
Właściwie w naszej przestrzeni informacyjnej życie wszystkich osób powyżej 35 lat jest mało widoczne. Czym żyją „dorośli”? Czy to prawda, że starsi ludzie są wszyscy chorzy, nudni, niemodni, nie chcą seksu i nie podobają się sobie w lustrze?.. Nie, to nieprawda. Już dawno nadszedł czas, by zmienić podejście do wieku, starzenia się, przewlekłych chorób. I to nie tylko „przestać chorować”, ale zrozumieć, co się z nami dzieje, jakie są ryzyka i możliwości w każdym wieku, i dalej się starzeć, ale nie starzeć.
„Książka dla dorosłych. Jak starzeć się, ale nie starzeć” w tym pomoże. Mówi o czynnikach, które spowalniają lub przyspieszają starzenie, o zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym i nowotworom, życiu z cukrzycą oraz chorobami płuc i jelit, dbaniu o ciało od oczu po kości, dobrostanie psychicznym, ogólnych i specyficznych poradach żywieniowych, o menopauzie, erekcji, seksie i o tym, jak żyć długo i szczęśliwie. Tylko bez magii i cudownych pigułek.
Darka Ozierna, jak zawsze lekko, naukowo i dowodowo, z cytatami Oksany Zabużko, Jewhenii Kuzniecowej, Serhija Żadana, Jurija Izdryka, Patriarchy Jurija Andruhowycza, Iwana Semesiuka i Lesia Poderwiańskiego, udziela odpowiedzi na nieoczekiwane i prowokujące pytania:
- Czy jest podstawa w memie o „szklance wody na starość” i jaki może być związek między odwodnieniem a majaczeniem?
- Jakim zmarszczkom można zapobiec, a które wygładzić, jeśli tego chcesz?
- Dlaczego bycie słodkimi ciasteczkami po siedemdziesiątce jest bardzo dobre?
- Dlaczego warto podarować rodzicom kilka zabawek erotycznych?
- Czy krzyżówki ratują przed demencją?
- Dlaczego bardzo nie młoda sąsiadka uważa cię za prostytutkę?
- Dlaczego od zdrowych jabłek i dyni boli cię brzuch?
- Dlaczego podarowanie butelki czerwonego wina jest seksowne, a pudełka czekoladek – nie?
Inni też to uwielbiają!
![Sanatorium [Книга 1]](http://kazka.pl/cdn/shop/files/sanatorii_600x@3x.progressive.png.jpg?v=1682706814)
