6 minut
Showing 3 products
Każdy z nas pragnie być szczęśliwy, pewny siebie i odnoszący sukcesy. Czytamy mądre książki ze wskazówkami, jak to osiągnąć. Co roku / co miesiąc / w każdy poniedziałek zaczynamy podejmować pewne wysiłki zmierzające do wyznaczonego celu. Zawsze jednak coś idzie...
Badania pokazują: dobry sen czyni nas zdrowszymi i szczęśliwszymi. Jest nawet ważniejszy niż dieta i ćwiczenia fizyczne! A jednak prawie 80 procent ludzi źle śpi. Dominik Spenst, autor bestsellerowego dziennika „6 minut”, proponuje program, który pomoże nam przejść do 20...
Każdy z nas chce być szczęśliwy, pewny siebie i odnoszący sukcesy. Czytamy mądre książki z poradami, jak to osiągnąć. Co roku / co miesiąc / w każdy poniedziałek zaczynamy podejmować pewne wysiłki, zmierzając do wyznaczonego celu. Jednak ciągle coś idzie...